آنفولانزا در کودکان: آنفولانزا در کودکان یکی از بیماری‌های شایع فصلی است که هر ساله بسیاری از خانواده‌ها را نگران می‌کند. این بیماری ویروسی، اگرچه معمولاً خودمحدودشونده است، اما می‌تواند در برخی موارد عوارض جدی برای کودکان ایجاد کند. در این مقاله، با استفاده از اطلاعات جامع و دقیق، به بررسی آنفولانزا در کودکان، علائم، راه‌های پیشگیری، درمان و دیگر جنبه‌های مرتبط می‌پردازیم.
شرکت پرستاری نیکوکاران سلامت به آسایش شما و عزیزانتان فکر می‌کند و با دقت فراوان با مجرب ترین پرستاران در زمینه پرستار سالمند و پرستار کودک خدمات ارائه می‌دهد.
آنفولانزا در کودکان چگونه است؟
آنفولانزا یک عفونت تنفسی است که توسط ویروس‌های آنفولانزا ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها به دو گروه اصلی A و B تقسیم می‌شوند که هر دو می‌توانند کودکان را تحت تأثیر قرار دهند. آنفولانزا در کودکان با علائم ناگهانی و شدیدی مانند تب، سرفه، گلودرد، خستگی و درد عضلانی ظاهر می‌شود. شدت بیماری در کودکان بسته به سن، وضعیت سلامت و سیستم ایمنی متفاوت است.
تفاوت و شباهت آنفولانزا در کودکان با سرماخوردگی و کرونا در کودکان
- تفاوت‌ها
- سرماخوردگی: علائم خفیف‌تری نسبت به آنفولانزا دارد و معمولاً بدون تب بالا و درد عضلانی شدید است.
- کرونا: علاوه بر علائم مشابه آنفولانزا، می‌تواند مشکلاتی مانند از دست دادن حس بویایی و چشایی، و در موارد شدید، مشکلات تنفسی حاد ایجاد کند.
- شباهت‌ها
همه این بیماری‌ها از طریق ویروس‌ها منتقل می‌شوند و علائمی همچون تب، سرفه و گلودرد مشترک دارند. شناسایی دقیق بیماری نیاز به تشخیص پزشک و گاهی تست‌های آزمایشگاهی دارد.
علائم آنفولانزا در کودکان
آنفولانزا در کودکان معمولاً به‌صورت ناگهانی بروز می‌کند و علائم آن ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد. این علائم به دلیل فعالیت ویروس در بدن و واکنش سیستم ایمنی کودک ایجاد می‌شوند که و شامل موارد زیر هستند:
- تب بالا
- یکی از بارزترین علائم آنفولانزا، تب ناگهانی و شدید است.
- دمای بدن معمولاً بالای 38 درجه سانتی‌گراد است و ممکن است تا 40 درجه نیز برسد.
- تب ممکن است همراه با لرز باشد.
- سرفه خشک
- سرفه معمولاً در مراحل اولیه خشک است.
- می‌تواند باعث تحریک گلو و درد شود.
- در برخی موارد، سرفه ممکن است تا هفته‌ها ادامه داشته باشد.
- درد عضلانی و بدن‌درد
- یکی از علائم مشخص آنفولانزا در کودکان، درد در عضلات و مفاصل است.
- این درد معمولاً در پاها، کمر و شانه‌ها بیشتر احساس می‌شود.
- کودکان ممکن است احساس خستگی شدید و ضعف داشته باشند.
- گلودرد
- گلودرد ناشی از التهاب مجاری تنفسی از دیگر علائم شایع آنفولانزا است.
- ممکن است همراه با دشواری در بلع باشد.
- سردرد شدید
- سردرد در کودکان مبتلا به آنفولانزا معمولاً شدید است.
- این علامت ممکن است با حساسیت به نور یا صدا همراه باشد.
- بی‌اشتهایی و حالت تهوع
- بسیاری از کودکان هنگام ابتلا به آنفولانزا دچار بی‌اشتهایی می‌شوند.
- حالت تهوع و استفراغ نیز ممکن است به‌خصوص در کودکان خردسال دیده شود.
- در برخی موارد، اسهال نیز به علائم اضافه می‌شود.
- خستگی شدید و خواب‌آلودگی
- کودکان مبتلا به آنفولانزا اغلب احساس خستگی شدید دارند.
- ممکن است بیش از حد معمول بخوابند یا کم‌تحرک شوند.
- علائم گوارشی (در برخی کودکان)
- حالت تهوع، استفراغ و اسهال ممکن است به‌ویژه در کودکان خردسال دیده شود.
- این علائم معمولاً کمتر از علائم تنفسی شایع هستند، اما در برخی موارد بروز می‌کنند.
- آبریزش بینی یا گرفتگی بینی
- اگرچه این علامت بیشتر با سرماخوردگی مرتبط است، در برخی موارد آنفولانزا نیز ممکن است باعث آبریزش بینی شود.
- گرفتگی بینی می‌تواند نفس کشیدن را برای کودکان دشوار کند.
- عوارض ثانویه
در صورت عدم درمان مناسب یا ضعف سیستم ایمنی، آنفولانزا ممکن است به عوارض جدی‌تری منجر شود، از جمله:
-
- عفونت گوش: همراه با درد و قرمزی گوش.
- ذات‌الریه: مشکلات تنفسی شدید که نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.
- سینوزیت: التهاب و عفونت سینوس‌ها.
آنفولانزا در کودکان چقدر طول می‌کشد؟
دوره بیماری آنفولانزا معمولاً بین 5 تا 7 روز طول می‌کشد. در این مدت، علائم شدیدتری مانند تب و خستگی مشاهده می‌شود. با این حال، برخی از علائم مانند سرفه و ضعف ممکن است تا دو هفته یا بیشتر ادامه داشته باشند. در صورت بروز عوارض مانند عفونت گوش یا ذات‌الریه، مدت زمان بهبودی افزایش می‌یابد.
آیا آنفولانزا در کودکان مسری است؟
بله، آنفولانزا در کودکان بسیار مسری است و از طریق قطرات آلوده در هوا یا تماس مستقیم با سطوح آلوده منتقل می‌شود. کودکان مبتلا به آنفولانزا می‌توانند ویروس را تا 7 روز پس از شروع علائم به دیگران منتقل کنند.
چگونگی سرایت آنفولانزا در کودکان
ویروس آنفولانزا عمدتاً از طریق:
- قطرات تنفسی: که هنگام سرفه، عطسه یا صحبت ایجاد می‌شوند.
- تماس با سطوح آلوده: دست زدن به اشیایی مانند اسباب‌بازی‌ها یا دستگیره‌ها که ویروس بر روی آنها وجود دارد.
- تماس مستقیم: با فرد بیمار، مانند بوسیدن یا در آغوش گرفتن.
برای کاهش احتمال سرایت، رعایت بهداشت دست‌ها و استفاده از ماسک در محیط‌های شلوغ ضروری است.
چه کودکانی بیشتر در خطر ابتلا به آنفولانزا هستند؟
برخی کودکان به دلیل شرایط خاص بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفولانزا یا عوارض شدید آن هستند، از جمله:
- کودکان زیر 5 سال، به‌ویژه زیر 2 سال.
- کودکانی با بیماری‌های مزمن مانند آسم، دیابت یا بیماری‌های قلبی.
- کودکانی با سیستم ایمنی ضعیف.
- کودکانی که در مراکز نگهداری جمعی مانند مهدکودک‌ها حضور دارند.
سریع‌ترین راه درمان آنفولانزا در کودکان
درمان سریع و موثر آنفولانزا در کودکان، به تشخیص به‌موقع و استفاده از روش‌های مناسب بستگی دارد. هدف از درمان، کاهش شدت علائم، کوتاه کردن دوره بیماری، و جلوگیری از عوارض است. در ادامه بهترین و سریع‌ترین راهکارها برای درمان آنفولانزا در کودکان ارائه شده است:
- مصرف داروهای ضدویروسی در اسرع وقت
داروهای ضدویروسی مانند Oseltamivir (تامی‌فلو) یا Zanamivir (رلنزا) اگر ظرف 48 ساعت اول پس از شروع علائم استفاده شوند، می‌توانند:
-
- مدت زمان بیماری را کاهش دهند.
- شدت علائم را کم کنند.
- از عوارض جدی مانند عفونت‌های ریوی پیشگیری کنند.
این داروها فقط باید با نسخه پزشک مصرف شوند و برای کودکانی که در معرض خطر بیشتری هستند، بسیار موثرتر عمل می‌کنند.
- کاهش سریع تب و تسکین علائم
برای کاهش سریع تب در کودکان از روش‌های زیر بهره ببرید:
-
- داروهای تب‌بر و مسکن مناسب برای کودکان
- استامینوفن: برای کاهش تب و درد.
- ایبوپروفن: برای کودکان بالای 6 ماه.
- داروهای تب‌بر و مسکن مناسب برای کودکان
توجه: از مصرف آسپیرین به دلیل خطر سندروم ری نادر ولی خطرناک اجتناب کنید.
-
- کمپرس آب ولرم: برای کاهش تب به‌ویژه در کودکان خردسال.
- استراحت و مایعات فراوان
استراحت به بدن کودک کمک می‌کند تا انرژی خود را صرف مبارزه با ویروس کند.
-
- مصرف مایعات: برای جلوگیری از کم‌آبی ناشی از تب و تعریق، کودک را تشویق به نوشیدن مایعات کنید:
- آب
- سوپ مرغ (با خاصیت ضدالتهابی و تقویت‌کننده)
- آبمیوه‌های طبیعی مانند آب پرتقال (حاوی ویتامین C)
- مصرف مایعات: برای جلوگیری از کم‌آبی ناشی از تب و تعریق، کودک را تشویق به نوشیدن مایعات کنید:
- استفاده از بخور و رطوبت‌دهنده هوا
- بخور گرم: کمک به باز شدن راه‌های تنفسی و کاهش گرفتگی بینی.
- رطوبت‌دهنده هوا: در صورت خشک بودن محیط، رطوبت کافی به کاهش علائم گلودرد و خشکی بینی کمک می‌کند.
- اضافه کردن چند قطره اسانس اکالیپتوس به آب بخور می‌تواند موثر باشد.
- تغذیه مناسب برای تقویت بدن
- سوپ مرغ: یکی از بهترین غذاها برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی.
- میوه‌ها و سبزیجات تازه: مانند کیوی، پرتقال و توت‌فرنگی که غنی از ویتامین C هستند.
- غذاهای سبک و هضم‌شدنی برای جلوگیری از ضعف و افزایش انرژی.
- تسکین گلودرد و کاهش سرفه
- عسل طبیعی: برای کاهش سرفه و آرام کردن گلودرد (برای کودکان بالای 1 سال).
- نوشیدنی گرم: مانند چای گیاهی ملایم با لیمو و عسل.
- غرغره آب نمک: برای کودکان بالای 6 سال که می‌تواند گلودرد را تسکین دهد.
- اقدامات بهداشتی برای جلوگیری از بدتر شدن بیماری
- شستن دست‌ها: کودک را تشویق کنید که دست‌های خود را مرتب بشوید.
- استفاده از ماسک: در صورت حضور در محیط‌های شلوغ یا تماس با دیگران.
- ضدعفونی سطوح: مانند اسباب‌بازی‌ها و دستگیره‌ها.
- مراجعه به پزشک در موارد شدید یا غیرعادی
- اگر کودک شما علائم زیر را تجربه کرد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- مشکلات تنفسی،مانند تنگی نفس یا نفس کشیدن سریع.
- تب بالای 39 درجه که با دارو کاهش نمی‌یابد.
- بی‌حالی یا خواب‌آلودگی غیرمعمول.
- علائم کم‌آبی، مانند خشکی دهان، گریه بدون اشک یا کاهش ادرار.
پیشگیری از آنفولانزا در کودکان
پیشگیری از آنفولانزا در کودکان با رعایت نکات زیر ممکن است:
- واکسیناسیون سالانه: موثرترین روش برای پیشگیری تزریق واکسن به مرتب و سالانه است.
- شستن دست‌ها: با صابون و آب گرم به مدت 20 ثانیه در پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا در کودکان بسیار موثر است.
- اجتناب از تماس با افراد بیمار: به‌ویژه در محیط‌های شلوغ که تعداد زیادی از افراد حضور دارند باید تماس به حداقل برسد.
- تهویه مناسب: اتاق کودک را با دستگاه های تهویه مرتباً بهینه کنید و همچنین از دماسنج به طور مداوم دمای اتاق کودکان را چک کنید.
- تقویت سیستم ایمنی: با تغذیه مناسب و مصرف ویتامین‌های ضروری می توان تا حد زیادی بدن کودک را از ابتلا به آنفلولانزا مقاوم کرد که حتی در صورت ابتلا کودک به آنفلوانزا دوره نقاهت کوتاه تری داشته باشد.
واکسن آنفولانزا در کودکان
واکسن آنفولانزا یکی از اصلی‌ترین راهکارهای پیشگیری است. این واکسن باید هر سال به‌روز شود، زیرا ویروس‌های آنفولانزا دائماً تغییر می‌کنند.
- مزایای واکسن آنفولانزا
- کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و عوارض ناشی از آن.
- کاهش شدت بیماری در صورت ابتلا.
- جلوگیری از شیوع ویروس در خانواده و مدرسه.
- چه زمانی به کودک واکسن بزنیم؟
واکسن آنفولانزا باید قبل از شروع فصل شیوع، یعنی در اوایل پاییز، تزریق شود.
نتیجه گیری
آنفولانزا در کودکان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با آگاهی و رعایت نکات پیشگیرانه، می‌توان خطرات آن را به حداقل رساند. واکسیناسیون، رعایت بهداشت و مدیریت درست علائم نقش کلیدی در سلامت کودکان ایفا می‌کند. اگر کودک شما علائم شدیدی دارد یا بیماری طولانی شده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.